Découvrez les bienfaits de la thérapie par le rire

Découvrez les bienfaits de la thérapie par le rire. Un enfant rit tout le temps, un adulte en moyenne moins de 2 minutes par jour. Pour obtenir un bienfait sur la santé, nous devrions rire en continu pendant 15 minutes tous les jours. Impensable pour nos vies modernes…

Les bienfaits de la thérapie par le rire

Le rire, ça fait du bien : une détente mentale, émotionnelle et physique

Le rire aurait effectivement de nombreux bienfaits, citons par exemple :

La libération d’endorphines, des hormones provoquant une sensation de relaxation, bien-être, plaisir
La réduction du stress
La diminution de la douleur, en réduisant les tensions musculaires et permettant la libération
d’anti-inflammatoires naturelles
L’amélioration de la digestion, grâce à la gymnastique abdominal qu’il provoque
La détente et l’endormissement plus rapide
Des échanges respiratoires facilités.

Rigolothérapie

à partir de
22 par personne
  • Découverte de la vie des bienfaits du rire
  • Une détente mentale et émotionnelle
  • Une relaxation physique
  • Pour les adultes et les enfants à partir de 7 ans.

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Rire, c’est le début du bonheur !

 Accompagnée par Pauline vous découvrirez la rigolothérapie.

Vous découvrirez les bienfaits du rire, comment le provoquer, se libérer et laisser votre esprit saisir les énergies positives qui vous entoure.

Prochaine date de rigolothérapie

Dimanche 13 Février à 11h30

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